Auszeit auf Sylt
ENERGIETANKEN IN DEN DÜNEN
Einfach mal raus
Mal raus aus dem Hamsterrad, dem ganz normalen Wahnsinn, der uns täglich umgibt. Einfach nur ein paar Tage SEIN, ohne großes Programm, ohne Verpflichtungen. Ruhe finden und für ein paar Tage aussteigen und dem Stress davonlaufen.
Das ist Energietanken in den Dünenbergen, in der Akademie am Meer. Wir breathwalken morgens am Wasser entlang, genießen die Weite des Meeres, die frische Luft, das gemeinsame Meditieren. Entspannungsübungen und Fantasiereisen führen uns in eine andere Welt, in eine Welt der Stille und Balance. Gespräche in der Gemeinschaft und die unglaubliche Ruhe in den Dünen bilden eine Einheit und schaffen einen besonderen Raum.
DEIN KRAFTORT
Akademie am Meer
Klappholtal
25992 List
Lass Dich von den schönen Bildern und der Homepage der akademie-am-meer.de inspirieren.
TERMINE UND PREISE
26. Februar – 03. März 2023 (6 Tage)
6 Tage mit 5 Übernachtungen
Beginn am Anreisetag: 16:00 Uhr
Verabschiedung am Abreisetag: 11:00 Uhr
880,00 Euro pro Person im Doppelzimmer mit Vollpension und Programm
955,00 Euro pro Person im Einzelzimmer mit Vollpension und Programm
Beginn am Anreisetag: 16:00 Uhr
Verabschiedung am Abreisetag: 11:00 Uhr
IM PREIS ENTHALTEN
- 5 Übernachtungen
- Vegetarische Vollpension
- Tägliches breathwalken
- Geführtes Spazierwandern
- Abendentspannung mit Meditationen, Fantasiereisen, Autogenem Training, progressiver Muskelentspannung
- Booklet mit vielen Tipps und Anregungen für den Alltag
- 24/7 bin ich für Euch da
- Auszeit-Tasche mit Zungenschaber, Mundziehöl, Mandelkörperöl
- Gesprächsrunde zum Thema Mentale Stärke aufbauen
TEILNEHMER:INNENZAHL
mindestens 6, höchstens 10
PROGRAMM
Am Anreisetag
16:00 Uhr Kennenlernen mit Tee
17:00 Uhr Zimmer wohnlich machen
18:00 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Vorstellung des Programms
Die anderen Tage
09:00 Uhr Gemeinsames Frühstück
09:30 Uhr Wohlfühlrunde
10:0 Uhr Los zum breathwalken und Spazierwandern
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel
15:00 Uhr Auszeit für Dich
18:00 Uhr Abendessen
19:00Uhr Gemeinsames Beisammensein mit Meditation uvm.
Abreisetag
09:00 Uhr Gemeinsames Frühstück
10:00 Uhr Abschlussrunde
11:00 Uhr Heimfahrt
Termine + Preise
TERMINE UND PREISE
26. Februar – 03. März 2023 (6 Tage)
6 Tage mit 5 Übernachtungen
Beginn am Anreisetag: 16:00 Uhr
Verabschiedung am Abreisetag: 11:00 Uhr
880,00 Euro pro Person im Doppelzimmer mit Vollpension und Programm
955,00 Euro pro Person im Einzelzimmer mit Vollpension und Programm
Beginn am Anreisetag: 16:00 Uhr
Verabschiedung am Abreisetag: 11:00 Uhr
Im Preis enthalten
- 5 Übernachtungen
- Vegetarische Vollpension
- Tägliches breathwalken
- Geführtes Spazierwandern
- Abendentspannung mit Meditationen, Fantasiereisen, Autogenem Training, progressiver Muskelentspannung
- Booklet mit vielen Tipps und Anregungen für den Alltag
- 24/7 bin ich für Euch da
- Auszeit-Tasche mit Zungenschaber, Mundziehöl, Mandelkörperöl
- Gesprächsrunde zum Thema Mentale Stärke aufbauen
TEILNEHMER:INNENZAHL
mindestens 6, höchstens 10
Programm
PROGRAMM
Am Anreisetag
16:00 Uhr Kennenlernen mit Tee
17:00 Uhr Zimmer wohnlich machen
18:00 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Vorstellung des Programms
Die anderen Tage
09:00 Uhr Gemeinsames Frühstück
09:30 Uhr Wohlfühlrunde
10:0 Uhr Los zum breathwalken und Spazierwandern
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel
15:00 Uhr Auszeit für Dich
18:00 Uhr Abendessen
19:00Uhr Gemeinsames Beisammensein mit Meditation uvm.
Abreisetag
09:00 Uhr Gemeinsames Frühstück
10:00 Uhr Abschlussrunde
11:00 Uhr Heimfahrt
Nützliches
Ich hoffe, dass Euch das Programm gefällt. Es dient als Rahmen für unser Zusammensein. Alles ist freiwillig, wenn Du keine Lust hast, machst Du was anderes. Du musst es auch nicht begründen. Mir ist es ein Anliegen, dass Du Dich wohlfühlst. Es ist Deine Auszeit, genieße sie so, dass Du wie neu nach Hause kommst. Ebenso wichtig ist mir das Anliegen der Gruppe. Ich habe einen vollen Rucksack an Methoden, lasst uns drüber reden, was Ihr noch ausprobieren wollt. Wenn Euch ein persönliches Problem oder Thema drückt, findet sich am Nachmittag bestimmt Zeit für eine Coachingstunde mit mir alleine (extra). Sprecht mich gerne an.
Ich hoffe, dass Euch das Programm gefällt. Es dient als Rahmen für unser Zusammensein. Alles ist freiwillig, wenn Du keine Lust hast, machst Du was anderes. Du musst es auch nicht begründen. Mir ist es ein Anliegen, dass Du Dich wohlfühlst. Es ist Deine Auszeit, genieße sie so, dass Du wie neu nach Hause kommst. Ebenso wichtig ist mir das Anliegen der Gruppe. Ich habe einen vollen Rucksack an Methoden, lasst uns drüber reden, was Ihr noch ausprobieren wollt. Wenn Euch ein persönliches Problem oder Thema drückt, findet sich am Nachmittag bestimmt Zeit für eine Coachingstunde mit mir alleine (extra). Sprecht mich gerne an.