AuszeitFasten Berge
Basenfasten trifft Klangschalen
Erlebe die heilende Wirkung des Klangs und des Basenfastens
Wer bereits einmal eine Klangschalen-Massage genießen durfte, will nicht mehr darauf verzichten. Die harmonisierenden Klänge mit ihren feinen Vibrationen bewirken eine wohltuende Entspannung mit nachhaltiger Wirkung. Die Klangwellen lösen Verspannungen, die Konzentration erhöht sich und emotionale Blockaden können gelöst werden. Danach fühlst Du Dich federleicht und glücklich und zufrieden. Körper, Geist und Seele öffnen sich und du kannst einen Zugang zu deinen ungenutzten Ressourcen finden.
Die Klangwellen fördern ebenso deine Körperentgiftung und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Was liegt da näher, als die Klangschalen und das Basenfasten zu verbinden.
Für uns, Andrea, die Klangschalen-Expertin und mich, Ute, die Fachfrau fürs Basenfasten und mentale Auszeiten, die perfekte Kombination. Well-being auf allen Ebenen! Der Körper entgiftet, der Geist entschlackt und die Seele fliegt.
Die Umgebung tut das ihrige dazu: Der kleine Ort Bad Kohlgrub in den Ammergauer Alpen, ein Gesundheits- und Kraftort, das wunderbare Hotel SEINZ, „wo Stille, Leben und Veränderung spürbar ist“. So beschreibt sich das Hotel und ich kann dem nur zustimmen.
Wir freuen uns, euch dort zu treffen, einer ganz besonderen Auszeit!
AuszeitFasten Berge
Basenfasten trifft Klangschalen
Erlebe die heilende Wirkung des Klangs und des Basenfastens
Wer bereits einmal eine Klangschalen-Massage genießen durfte, will nicht mehr darauf verzichten. Die harmonisierenden Klänge mit ihren feinen Vibrationen bewirken eine wohltuende Entspannung mit nachhaltiger Wirkung. Die Klangwellen lösen Verspannungen, die Konzentration erhöht sich und emotionale Blockaden können gelöst werden. Danach fühlst Du Dich federleicht und glücklich und zufrieden. Körper, Geist und Seele öffnen sich und du kannst einen Zugang zu deinen ungenutzten Ressourcen finden.
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Die Klangwellen fördern ebenso deine Körperentgiftung und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Was liegt da näher, als die Klangschalen und das Basenfasten zu verbinden.
Für uns, Andrea, die Klangschalen-Expertin und mich, Ute, die Fachfrau fürs Basenfasten und mentale Auszeiten, die perfekte Kombination. Well-being auf allen Ebenen! Der Körper entgiftet, der Geist entschlackt und die Seele fliegt.
Die Umgebung tut das ihrige dazu: Der kleine Ort Bad Kohlgrub in den Ammergauer Alpen, ein Gesundheits- und Kraftort, das wunderbare Hotel SEINZ, „wo Stille, Leben und Veränderung spürbar ist“. So beschreibt sich das Hotel und ich kann dem nur zustimmen.
Wir freuen uns, euch dort zu treffen, einer ganz besonderen Auszeit!
DEIN KRAFTORT
SEINZ – Wisdom Resort
Kurhausstraße 1
82433 Bad Kohlgrub
Näheres zu diesem wunderschönen Ort findest Du auf deren Homepage unter seinz.de
TERMINE UND PREISE
12. – 17. November 2023
03. – 08. März 2024
17. – 22. November 2024
Beginn am Anreisetag: 16 Uhr
Verabschiedung am Abreisetag: 11 Uhr
Seminargebühr: 690 Euro
IM SEMINAR-PREIS ENTHALTEN
- das Seminar mit zwei Trainerinnen
- vormittags breathwalken und wandern
- Vortrag zum Thema: Entspannung durch Atemtechnik
- Gespräche zum Thema: Den Streß austricksen
- Gespräche zum Thema: Resilienz stärken durch Fasten
- Tipps und Anregungen gegen den Heißhunger
- Austausch zum Thema Emotionales Essen
- Warum sind Auszeiten, kleine und große, wichtig
- MENTALE-AUSZEIT-Tasche mit Zungenschaber und Mund-Ziehöl, Massagehandschuh und Mandelöl
- abends Klangschalen-Meditationen, Fantasiereisen, Entspannungsübungen
- Gespräche und Austausch zum Thema mentale Stärke
- Handsout mit vielen Tipps für die Zeit danach
- Deine Trainerinnen Ute und Andrea sind für dich 24/7 da
- Klangschalen-Massagen optional
Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Hotel
Bitte teilt dem SEINZ Team per mail an hallo@seinz.de Euren Zimmerwunsch mit. Wir haben dort Zimmer für Euch unter dem Seminartitel reserviert.
– Doppel oder Zweibettzimmer €129/Tag
– Komfort-Zimmer zur Einzelnutzung €164 /Tag
Enthalten ist die Übernachtung pro Person in der gewünschten Zimmerkategorie, basische Vollpension, Seminarraum, unbegrenzt Wasser und Tees
PROGRAMM Sonntags
16.00 Uhr Ankommen und Kennenlernen
17.00 Uhr Zimmer kuschelig machen
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
19:30 Uhr Programm besprechen und Klangmeditation
Samstags bis Donnerstags
09:00 Uhr gemeinsames Frühstück
10:00 Uhr wandern und breathwalken
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr ab ins Bett zum Leberwickel
15:00 Uhr Auszeit für Dich
18:00 Uhr Gemeimsames Abendessen
19:00 Uhr Klangmeditation, Meditieren, Fantasiereisen, Vorträge und Gesprächsrunden
Freitags
09:00 Uhr gemeinsames Frühstück
10:00 Uhr Feedbackrunde
11:00 Uhr Abreise
Wer will bleibt noch…
TEILNEHMERINNENZAHL
mindestens 6, höchstens 10
Deine Trainerinnen
Ute Wagner
Mentale Auszeit
Seit über 30 Jahren arbeite ich mit Menschen zusammen: als Seminar-leiterin, Personalberaterin, Karriere-Coach und nun habe ich die MENTALE AUSZEIT gegründet. Auszeiten und AuszeitFasten sind mir ein tiefes Anliegen. Aussteigen aus der Welt und Raum und Zeit verlieren. Ganz bei sich und seinen Bedürfnissen zu sein. Ausgewählte Locations stehen für dieses Konzept, ebenso wie kleine Gruppen, damit ein intensiver Austausch möglich ist und nicht zu vergessen, eine fantastische Basen-FastenKüche.
Andrea Artuso-Marzilius
Atem-Coach
Ich bin Atem- und Klangschalen-therapeutin. Es erfüllt mich, Menschen mit meinem Wissen, meinem offenen Herzen und meiner Lebensfreude auf ihrem Lebensweg zu unterstützen. Der Atem ist dabei genauso ein nützliches Instrument wie die Klangschale. Auf Atomarer Ebene und auch auf Zellebene hat alles eine Schwingung. Auf diese Schwingung kann mit Hilfe der Klangschale sanft Einfluss genommen werden, und wieder „Einklang“ in den Menschlichen Körper gebracht werden. Gerne nehme ich dich mit auf deine Reise des Klanges und der Schwingung.
Termine + Preise
12. – 17. November 2023
03. – 08. März 2024
17. – 22. November 2024
Beginn am Anreisetag: 16 Uhr
Verabschiedung am Abreisetag: 11 Uhr
Seminargebühr: 690 Euro
Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Hotel!
Bitte teilt dem SEINZ Team per mail an hallo@seinz.de Euren Zimmerwunsch mit. Wir haben dort Zimmer für Euch unter dem Seminartitel reserviert.
– Doppel oder Zweibettzimmer €129/Tag
– Komfort-Zimmer zur Einzelnutzung €164 /Tag
Enthalten ist die Übernachtung pro Person, basische Vollpension, Seminarraum, Wasser und Tees
TEILNEHMERINNENZAHL
mindestens 6, höchstens 10
Im Preis enthalten
- das Seminar mit zwei Trainerinnen
- vormittags breathwalken und wandern
- Vortrag zum Thema: Entspannung durch Atemtechnik
- Gespräche zum Thema: Den Stress austricksen
- Gespräche zum Thema: Resilienz stärken durch Fasten
- Austausch zum Thema Emotionales Essen
- Warum sind Auszeiten, kleine und große, wichtig
- Nach dem Essen Leberwickel
- MENTALE-AUSZEIT-Tasche mit Zungenschaber und Mund-Ziehöl, Massagehandschuh und Mandelöl
- abends Klangschalen-Meditationen, Fantasiereisen, Entspannungsübungen
- Gespräche und Austausch zum Thema mentale Stärke
- Deine Trainerinnen Ute und Andrea sind für dich 24/7 da
- Klangschalen-Massagen optinal
Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Hotel!
Bitte teilt dem SEINZ Team per mail an hallo@seinz.de Euren Zimmerwunsch mit. Wir haben dort Zimmer für Euch unter dem Seminartitel reserviert.
– Doppel oder Zweibettzimmer €129/Tag
– Komfort-Zimmer zur Einzelnutzung €164 /Tag
Enthalten ist die Übernachtung pro Person, basische Vollpension, Seminarraum, unbegrenzt Wasser und verschiedeneTees
Programm
Sonntags
16.00 Uhr Ankommen und Kennenlernen
17.00 Uhr Zimmer kuschelig machen
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
19:30 Uhr Programm besprechen und Klangmeditation
Samstags bis Donnerstags
09:00 Uhr gemeinsames Frühstück
10:00 Uhr wandern und breathwalken
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr ab ins Bett zum Leberwickel
15:00 Uhr Auszeit für Dich
18:00 Uhr Gemeimsames Abendessen
19:00 Uhr Klangmassage, Meditieren, Fantasiereisen
Freitags
09:00 Uhr gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr Abreise
Wer will bleibt noch…
Nützliches
Ich hoffe, dass Euch das Programm gefällt. Es dient als Rahmen für unser Zusammensein. Alles ist freiwillig, wenn Du keine Lust hast, machst Du was anderes. Du musst es auch nicht begründen. Mir ist es ein Anliegen, dass Du Dich wohlfühlst. Es ist Deine Auszeit, genieße sie so, dass Du wie neu nach Hause kommst. Ebenso wichtig ist mir das Anliegen der Gruppe. Ich habe einen vollen Rucksack an Methoden, lasst uns drüber reden, was Ihr noch ausprobieren wollt. Wenn Euch ein persönliches Problem oder Thema drückt, findet sich am Nachmittag bestimmt Zeit für eine Coachingstunde mit mir alleine (extra). Sprecht mich gerne an.
Das ist ein Rahmen für unsere gemeinsame Zeit. Uns ist es wichtig, dass Du Dich wohlfühlst und das Beste für Dich mit nach Hause nimmst. Alles ist freiwillig und es gibt kein Muss. Hier geht es um Dich! Wenn Du außerhalb des Seminars eine Klangschalen-Massage möchtest oder ein zusätzliches Coaching, um Deine speziellen, individuellen Themen zu reflektieren: sprich uns gerne an. Unsere Methodenkoffer sind prall gefüllt mit Übungen und Methoden, um Dich bestmöglich zu unterstützen, damit Du voller Energie heimkehrst.