Breath + Walk
Sonntags im Park
Breathwalken kennenlernen
Hier kannst Du ausprobieren was Breathwalken ist, nämlich eine Mischung aus Yoga, Atemtechniken während des Gehens und abschließender Meditation. Wir treffen uns um 9 Uhr sonntags am Praunheimer Brückencafé zum breathwalken. Melde Dich über das Anmeldeformular an und komm einfach dazu. Wir gehen pünktlich los. Bei Regen gehen wir nicht. Ansonsten komm in bequemer Kleidung und Turnschuhen zum Breathwalken im Park.
Bist du dabei?
Breath + Walk
MOONWALK MIT FRIKADELLE
Auszeit mit breathwalken und Vollmond
Es ist noch nicht so lange her, da wanderte ich mit ein paar Leuten kurz vor Vollmond auf dem Keltenweg im Taunus. Es war sensationell, als wir um die Wegbiegung kamen und der pralle Mond am Himmel stand. Das Gefühl war überwältigend. Nachdem ich Breathwalken kennen lernte, bringe ich nun diese beiden Energiebooster zusammen. Wir gehen gemeinsam im Taunus auf den Lindenberg, für mich ein besonderer Kraftort. Eine gute Weile lassen wir diese außergewöhnliche Atmosphäre auf uns wirken. Ein energetisierender Breathwalk führt uns wieder ins Tal hinab; diese Stimmung trägt uns in die Tiefe der Nacht.
Und die Frikadellen? Die essen wir am Ende der Wanderung. Meine Freundin Sabine meint, es sind die besten der Welt. In kleiner Runde saugen wir das Erlebte als Kraftbild in uns auf und nehmen es mit.
Ein Abend an einem Kraftort
Breath + Walk
MOONWALK MIT FRIKADELLE
Auszeit mit breathwalken und Vollmond
Es ist noch nicht so lange her, da wanderte ich mit ein paar Leuten kurz vor Vollmond auf dem Keltenweg im Taunus. Es war sensationell, als wir um die Wegbiegung kamen und der pralle Mond am Himmel stand.
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Das Gefühl war überwältigend. Nachdem ich Breathwalken kennen lernte, bringe ich nun diese beiden Energiebooster zusammen. Wir gehen gemeinsam im Taunus auf den Lindenberg, für mich ein besonderer Kraftort. Eine gute Weile lassen wir diese außergewöhnliche Atmosphäre auf uns wirken. Ein energetisierender Breathwalk führt uns wieder ins Tal hinab; diese Stimmung trägt uns in die Tiefe der Nacht.
Und die Frikadellen? Die essen wir am Ende der Wanderung. Meine Freundin Sabine meint, es sind die besten der Welt. In kleiner Runde saugen wir das Erlebte als Kraftbild in uns auf und nehmen es mit.
Ein Abend an einem Kraftort
Breath + Walk
Begrüße die Jahreszeiten
Breathwalken im Wald – Seasons feeling
Den Beginn der Jahreszeiten willkommen heißen mit einer Breathwalk Auszeit. Erlebe das Erwachen des Waldes mit all Deinen Sinnen. Morgens ist die Luft noch wie frisch gewaschen. Zu jeder Jahreszeit ist der Wald anders und zeigt Dir eine andere Welt. Wir treffen uns am Taunus-Zentrum in Oberursel und werden etwa drei Stunden unterwegs sein. Wandereinheiten und Breathwalken wechseln sich ab. Danach können wir gerne im Waldtraut zu einem Imbiss einkehren. Bequeme Kleidung und Wander-/Turnschuhe und eine solide Grundkonstitution, mehr brauchst Du nicht.
Morgens ist die Welt noch in Ordnung
Breath + Walk
Begrüße die Jahreszeiten
Breathwalken im Wald – Seasons feeling
Den Beginn der Jahreszeiten willkommen heißen mit einer Breathwalk Auszeit. Erlebe das Erwachen des Waldes mit all Deinen Sinnen.
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Morgens ist die Luft noch wie frisch gewaschen. Zu jeder Jahreszeit ist der Wald anders und zeigt Dir eine andere Welt. Wir treffen uns am Taunus-Zentrum in Oberursel und werden etwa drei Stunden unterwegs sein. Wandereinheiten und Breathwalken wechseln sich ab. Danach können wir gerne im Waldtraut zu einem Imbiss einkehren. Bequeme Kleidung und Wander-/Turnschuhe und eine solide Grundkonstitution, mehr brauchst Du nicht.
Morgens ist die Welt noch in Ordnung