Rein ins neue Jahr – Silversterauszeit Basenfasten, wandern und Breathwalken Für mich ist das die Königsklasse der Auszeit. Es stimmt Körper, Geist und Seele wieder aufeinander ein. Basenfasten entgiftet Deinen Körper, Dein Geist kommt zur Ruhe durch die frische Luft,...
Einfach nur Sein – MeTime vom Feinsten Sommer Detox, Entgiftung und Entspannung mit Breathwalken Der Sommer ist eine perfekte Zeit um Körper, Geist und Seele in eine ausgewogene Balance zu bringen. Gönnen Sie sich ein paar Tage, die nur Ihnen gehören. Basische Küche,...
Es musste Bewegung und Beweglichkeit in mein Leben. Joggen mochte ich nicht, Nordic Walking mit den Stöcken fand ich blöd. In Yogagruppen fühlte ich mich deplatziert, Meditation, na ja!?!?! Ihr merkt schon: so richtig war nichts richtig. Also googelte ich weiter und...
