Rein ins neue Jahr – Silversterauszeit
Basenfasten, wandern und Breathwalken
Für mich ist das die Königsklasse der Auszeit. Es stimmt Körper, Geist und Seele wieder aufeinander ein. Basenfasten entgiftet Deinen Körper, Dein Geist kommt zur Ruhe durch die frische Luft, Entspannungsübungen und die wunderbare Weite des Meeres. Deine Seele saugt das alles in sich auf und fühlt sich frei und ausgeglichen.
Breathwalken hilft Dir, alles zu verbinden: Yogaübungen am Anfang der Breathwalk-Stunde, verschiedene Atemtechniken und zum Abschluss eine Meditationseinheit. Die Ostseeluft ist ein zusätzlicher Kraftmoment, der Dich ins neue Jahr bewegt.
Am Silvesterabend erstellen wir Collagen mit Deinen Wünschen, Sehnsüchten und Träumen für das Jahr 2023. Hier nutzen wir die Kraft der Bilder, um Dich im neuen Jahr immer wieder neu zu motivieren, Deine Ziele zu erreichen. Auf diese Arbeit freue ich mich ganz besonders, setzt sie doch besonders viel Potential frei und schenkt Euch Kraft für das neue Jahr.
DEIN KRAFTORT
Hotel Haus Linden
Gemeindeplatz 3
18375 Ostseebad Prerow